Garmin Instinct® 3 45mm Solar Grau Sunburst

Solarladung
Noch mehr Power für deine Abenteuer: Erhalte eine unendliche¹ Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus dank Solartechnologie. Davon können andere nur träumen.

ROBUSTES DESIGN
Zum robusten Design gehören eine metallverstärkte 45 mm große Lünette und ein kratzfestes 0,9 großes Display. So kannst du deine Abenteuer in vollen Zügen genießen.

INTEGRIERTE LED-TASCHENLAMPE
Behalte auch im Dunkeln den Überblick – dafür sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit unterschiedlichen Intensitätsstufen und einem abwechselnd roten Licht.

24/7 deine Gesundheit im Blick
Physiologische Messwerte geben dir Auskunft über deine Gesundheit – mit 24h Herzfrequenzmessung, Body Battery, Stresslevelüberwachung, Pulse Ox³, erweiterter Schlafanalyse u.v.m.

SMART NOTIFICATIONS
Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Apple®- oder Android™-Smartphone gekoppelt ist.

MULTIBAND-GPS MIT SATIQ
Mit Multiband-GPS und SatIQ kannst du sicherer navigieren. Die Technologie liefert eine großartige Positionsfindung und eine optimierte Akkulaufzeit.

TÄGLICHE AKTIVITÄTEN
Behalte direkt am Handgelenk die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die hochgestiegenen Stockwerke u.v.m. im Blick⁴.

HFV STATUS
Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.

HERZFREQUENZ­MESSUNG AM HANDGELENK
Die Instinct 3 zeichnet regelmäßig deine Herzfrequenz auf und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst⁴.

STRESSLEVELMESSUNG
Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.

MORNING REPORT
Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Passe den Bericht deinen Wünschen entsprechend an.

HEALTH SNAPSHOT™
Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.

PULSE OX SENSOR
Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.³

BEWUSSTES ATMEN
Starte eine Atemübungsaktivität und erhalte Informationen zu Stress und Atmung.

ATMUNG
Sieh dir an, wie viele Atemzüge du während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yogaübungen machst.

FLÜSSIGKEITS­AUFNAHME
Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist wichtig für deine Gesundheit. Zeichne auf, wie viel Wasser du täglich zu dir nimmst und sieh dir an, ob du von Tag zu Tag eine ähnliche Menge trinkst.

FITNESSALTER
Berechne deine Fitness im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter.

ERKENNUNG VON NICKERCHEN
Verfolge oder speichere deine Nickerchen automatisch. Anhand der Daten weißt du, wie Nickerchen deinem Körper nutzen, wann dafür der ideale Zeitpunkt ist und wie lang sie sein sollten.

FRAUENGESUNDHEIT
Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte so Informationen zu Training und Ernährung.

¹ Ausgangsbasis ist eine ganztägige Tragezeit mit einem Aufenthalt von 3 Stunden im Freien bei 50000 Lux.

² Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone.

³ Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar.

⁴ Fitness-Tracker-Genauigkeit.

⁵ Sowohl die Absender*innen als auch die Empfänger*innen von Nachrichten müssen die Garmin Messenger App auf ihren gekoppelten Smartphones installiert haben.

⁶ Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety.

Apple® ist eine Marke von Apple Inc. und ist in den USA und anderen Ländern eingetragen. Android ist eine Marke von Google LLC. SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB.

Es werden ständig technische Verbesserungen vorgenommen, die in den Abbildungen, Videos und Angaben unter Umständen nicht berücksichtigt sind.